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El vocabulario de los hábitos en inglés

Actualizado el

¿Sigues una dieta equilibrada o prefieres los platos precocinados? ¿Duermes lo suficiente? No te preocupes, no juzgaremos tus buenos o malos hábitos (¡todos los tenemos!).

En esta ficha de vocabulario, descubrirás todas las expresiones que necesitas para hablar de tus hábitos en la lengua de Shakespeare. Let’s go!

Vocabulario de hábitos buenos

  • Eating a well-balanced and varied diet = Seguir una dieta equilibrada y variada.
  • Staying hydrated by drinking plenty of water = Mantenerse hidratado bebiendo mucha agua
  • Getting regular physical activity = Realizar una actividad física regular
  • Getting enough sleep = Dormir lo suficiente
  • Managing stress through techniques such as meditation or deep breathing = Controlar el estrés mediante técnicas como la meditación o la respiración profunda.
  • Washing your hands frequently to prevent the spread of illness = Lavarse las manos con frecuencia para evitar la propagación de enfermedades.
  • Using sunscreen to protect your skin from the sun’s rays = Utiliza crema solar para proteger tu piel de los rayos del sol.
  • Wearing a seatbelt while driving or riding in a car = Llevar puesto el cinturón de seguridad al conducir o viajar en coche.
  • Avoiding risky behaviors such as smoking or excessive alcohol consumption = Evitar comportamientos de riesgo como fumar o consumir alcohol en exceso
  • Maintaining a clean and organized living environment = Mantener un entorno de vida limpio y organizado
  • Setting goals and working towards achieving them = Fijar objetivos y trabajar para alcanzarlos
  • Building strong relationships with family and friends = Construir relaciones sólidas con la familia y los amigos
  • Participating in activities that bring you joy and satisfaction = Participar en actividades que le aporten alegría y satisfacción
  • Seeking out new experiences and learning opportunities = Buscar nuevas experiencias y oportunidades de aprendizaje
  • Working to cultivate a positive mindset = Trabajar para cultivar una mentalidad positiva
  • Protecting your personal boundaries and communicating your needs and wants effectively = Proteger sus límites personales y comunicar sus necesidades y deseos con eficacia
  • Taking breaks and practicing self-care to recharge and maintain your overall well-being = Tomarse descansos y practicar el autocuidado para recargar las pilas y mantener el bienestar general.
  • Being kind and compassionate towards others and treating them with respect = Ser amable y compasivo con los demás y tratarlos con respeto.

Utilizar el vocabulario en su contexto

InglésEspañolAudio
Dormir lo suficiente, practicar una actividad física regular, mantenerse hidratado bebiendo mucha agua y seguir una dieta equilibrada y variada son los cuatro componentes esenciales de un estilo de vida sano.Dormir lo suficiente, practicar actividad física con regularidad, mantenerse hidratado bebiendo mucha agua y seguir una dieta equilibrada y variada son los cuatro componentes esenciales de un estilo de vida sano.
In your relationships, it’s crucial that you protect your personal boundaries and that you communicate your needs and wants clearly.En tus relaciones, es esencial que protejas tus límites personales y comuniques claramente tus necesidades y deseos.
You should make a habit of regularly participating in activities that bring you joy and satisfaction.Tienes que acostumbrarte a participar regularmente en actividades que te aporten alegría y satisfacción.

Vocabulario de hábitos malos

  • Not getting enough sleep = No dormir lo suficiente
  • Practicing poor hygiene = Tener una higiene deficiente.
  • Skipping meals or not eating enough = Saltarse comidas o no comer lo suficiente
  • Not using sunscreen when exposed to the sun = No utilizar protección solar al exponerse al sol.
  • Not wearing a seatbelt while driving a car = No llevar puesto el cinturón de seguridad al conducir un coche
  • Eating a diet that is high in processed foods and low in fruits, vegetables, and other nutritious options. = Una dieta rica en alimentos procesados y pobre en frutas, verduras y otras opciones nutritivas.
  • Not getting enough physical activity or leading a sedentary lifestyle = No realizar suficiente actividad física o llevar un estilo de vida sedentario
  • voiding social interactions or not participating in activities that bring joy and satisfaction = Evitar las interacciones sociales o no participar en actividades que aportan alegría y satisfacción
  • Being resistant to trying new things or learning new things = Resistirse a probar cosas nuevas o a aprender cosas nuevas
  • Focusing on negative thoughts and dwelling on problems rather than finding solutions = Centrarse en pensamientos negativos y obsesionarse con los problemas en lugar de buscar soluciones.
  • Not seeking help in the face of difficulties = No buscar ayuda ante las dificultades
  • Not expressing needs and wants clearly = No expresar claramente las necesidades y los deseos
  • Neglecting self-care and failing to take breaks or rest = Descuidar el autocuidado y no hacer pausas ni descansar
  • Procrastinating on tasks or projects until the last minute = Posponer tareas o proyectos hasta el último minuto
  • Engaging in negative self-talk or being overly critical of oneself = Hablar negativamente de uno mismo o ser demasiado crítico con uno mismo.

Utilizar el vocabulario en su contexto

InglésEspañolAudio
Some people always focus on negative thoughts and dwell on problems rather than finding solutions.Algunas personas siempre se centran en pensamientos negativos y se obsesionan con los problemas en lugar de buscar soluciones.
Don’t be overly critical of yourself. Just seek help if you’re having difficulties.No seas demasiado crítico contigo mismo. Pide ayuda si tienes dificultades.
It’s annoying that you’re always procrastinating on tasks until the last minute. Everything has to be done in a rush in the end.Es molesto que siempre dejes las tareas para el último momento. Al final todo tiene que hacerse deprisa y corriendo.

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Este curso de inglés fue creado por Thomas

Tengo un PGCE Lenguas Extranjeras Modernas y he estado enseñando idiomas desde 2007. Primero FLE (francés como lengua extranjera) durante unos años, luego inglés.

Durante mis años de experiencia he tenido la oportunidad de trabajar con todo tipo de públicos (infantil, primaria, secundaria, adultos) para diversas instituciones y organizaciones en Francia y en el extranjero.

Descubrir a Thomas Gauthier

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